Aris Holistic Verifikovan

Dozvolite mi da vam se predstavim i zaljubim u svet masaže! Moje ime je Aleksandra Ristić, dobrodošli u moju oazu masaže i reikija, gde ćete sigurno odmoriti i telo, i dušu, i um.

Moja priča počinje pre više od 15 godina, kada sam o svom primarnom zanimanju, masiranju, naučila od čuvenog Predraga Peđe Filipovića. Od tada do danas svoje znanje i veštine svakodnevno nadograđujem pohađanjem kurseva, seminara i praćenjem aktuelne stručne literature iz oblasti masaže. Čekam vas u  svom salonu, koji se nalazi u samom srcu Beograda, gde ćete se upoznati sa više detalja o svemu što vas interesuje.

Duboko verujem u to da značaj masaže itekako čini deo psihofizičke higijene svakog čoveka. Bilo da vam je masaža deo terapije u slučaju neke fizičke povrede, recimo, illi vam prosto prija da s vremena na vreme opustite mišiće i um, našem telu je potreban dodir.

Prvi kontakt koji u svom životu svako biće ostvari jeste upravo dodir sa majkom. Telo čoveka stvoreno je tako da u kontaktu sa drugim bićima doživljava niz različitih senzacija, koje imaju umirujuće i blagotvorno dejstvo na čitav organizam. Kako u periodu najranijeg detinjstva, tako i u svim kasnijim životnim dobima, mišići se opuštaju, um prazni i nastupa jedan umirujući, sveprožimajući osećaj spokoja i prijatne tišine. Upravo takav splet čulnih senzacija izaziva masaža, kada je primenjuje obučeno, stručno lice, odnosno profesionalni licencirani maser.

Za mene je masaža svojevrsna razmena energije, zato je svaki naš susret upravo razmena dobre energije. Moja misija je da širim svest o važnosti redovnog masiranja, jer je dejstvo koje masaža izaziva višestruko i blagodetno po naše zdravlje, ne samo trenutno, već i na duže staze.

Masaža je iskonska i drevna metoda opuštanja čitavog mišićnog sistema, terapeutskog delovanja ne samo na telo, već i na duh. U zavisnosti od tipa masaže koji preferirate, različite kliničke studije su dokazale da snižava krvni pritisak, pospešuje fleksibilnost tela, odnosno pokretljivost mišića i zglobova, uspešno deluje u borbi protiv osećaja stresa i ono što je definitivno: definitivno popravlja raspoloženje.

Usled sveprisutnog stresa i haosa 21. veka (koji se danas otprilike prihvata kao normalno i očekivano stanje) potrebno je odvojiti barem jedno posle podne (ili deo dana koji vama odgovara) i posvetiti sat ili dva isključivo sebi, svom mentalnom zdravlju i opuštanju tela na pravi način.

Kako se život odvija (pre)brzo, često smo robovi vremena i dan nam se svodi na štikliranje obaveza ili odlaganja istih za naredni dan. Ono što ne smemo tako lako odbacivati je higijena tela i duše. Briga o zdravlju danas ima višestruki značaj, kako za dati trenutak, tako i za budući. Razmazite svoje telo, opustite se u prijatnom ambijentu uz tihu instrumentalnu muziku.

Barem tih sat ili dva, koliko traje tip masaže koju ste odabrali, nemojte misliti o obavezama na poslu, da li je ispeglan veš, ormar sređen, namirnice za sutrašnji ručak kupljene. U tom trenutku važni ste isključivo vi. Fokusirajte se na opuštanje svakog mišića, na ritam disanja, na prijatno mirisno ulje koje se topi pri dodiru sa vašom kožom.

Ono što je najveća nagrada meni kao maseru kada završim masažu jeste osećaj smirenosti koji emitujete, blagi osmejak i iskreno zadovoljstvo na vašim licima.

Za masažu ne postoji nikakva priprema, možete uživati u njoj jednom nedeljno, mesečno, pre podne, posle podne, kada je kiša, kada pada sneg, kada vam eto iskrsne slobodnih par sati, kada prolazite kroz neki stresan period ili je za vama uspešan, ali naporan ispitni rok… Bilo da ste muškarac ili žena, masaža je kao Politikin zabavnik, namenjena je svima od 7 do 107 godina.

Kako jedna ljubav vodi drugoj, iz godine u godinu proširujem svoja znanja, pratim aktuelna dešavanja i novine u svetu masaže. Svoju ponudu sam proširila i na maderoterapiju, ali i posebno traženu refleksologiju iliti masažu stopala.

Ukoliko ste početnik u svetu masaže i imate želju da uvrstite masiranje u deo svoje rutine, a ne znate mnogo o samim tipovima znajte da sam uvek raspoložena da se konsultujemo.

Iz razgovora sa vama o vašem načinu života, navikama, potrebama i eventualnim zdravstvenim ograničenjima, predložiću vam tip masaže. Ukoliko imate bilo kakvo pitanje, želite da saznate koji su to delovi masaže, odnosno kako se sam proces odvija, niste sigurni šta koji tip masaže podrazumeva, budite slobodni da me pitate sve, baš sve što vas zanima.

U svojoj standardnoj ponudi primenjujem sledeće:

• relaksacionu masažu
• sportsku masažu
• terapeutsku masažu
• masažu vulkanskim kamenjem
• anticelulit masažu
• aromaterapiju
• masažu stopala
• maderoterapiju

Vreme je da uz zdravu ishranu, dovoljan broj sati sna i sportsku aktivnost uvrstimo i redovne masaže, kao deo brige o svom zdravlju. Potrebno je da se udobno smestite, opustite, udahnete i izdahnete duboko i magija može da počne. Masaža utiče i na kvalitet sna. Ono što vam garantujem je bezbrižan san i osećaj lakoće i poleta nakon samog masiranja.

Pa zašto onda odlagati zadovoljstvo? Dobrodošli, čekam vas.