fbpx
Pretraži

Категорија: Joga

Primena Qi gong prakse u jogi
27 новембра

Naša struktura DNK je spiralna, u Qi Gongu to već znaju!

– Ana Ninković

Pročitaj više...
Šta jogini najviše vole?
27 новембра

Joga nidra je veština opuštanja koja omogućava da zaronimo duboko u svetove podsvesnog, da oslobodimo i opustimo mentalne tenzije i uspostavimo harmoniju u svim aspektima našeg bića.

– Marko Ilić

Pročitaj više...
Joga, sport i takmičenje
25 новембра

Dok vežbate jogu idete do granica koje vam postavi telo, um, strah, želja, snaga, koncentracija.

– Ivana Stanojević

Pročitaj više...

Zatvorite  oči i osetite prostranstvo nebeskog svoda, spoznajte kvalitet i količinu vazduha koja vas okružuje u prirodi nasuprot skučenog prostora sale.

– Jovanka Lola Trajković

Pročitaj više...

Pozdrav Suncu možete raditi kao zagrevanje pred zahtevnije asane. Možete ponavljati onoliko puta koliko vi sami odredite.

– Natalija Stojanović

Pročitaj više...

Praksa aštange se ne događa samo na prostirci već se odnosi i na moralna i etička načela ponašanja, koncentracija, povlačenje osjetila, kontemplacija, meditacija i budna stanja uma.

– Jelena Lizde

Pročitaj više...
Neka joga postane navika
14 новембра

Istrajnost, redovnost, ali i strpljenje jesu deo koncepta koji nas vodi ka umeću joge.

– Jovanka Lola Trajković

Pročitaj više...
Vrste joge
09 новембра

Joga nam nudi šansu da nenasilnim putem menjamo navike tj. one gube svoju magnetičnu i gravitacionu moć. Približavamo se sebi, svom pravom Sopstvu.

– Tanja Tadić

Pročitaj više...
Lijek u ljubavi prema jogi
07 новембра

Počeli smo od pranajama ( disanja), trajalo je i trajalo. Ali bol je polako počela da se ublažava. Lagane asane ( položaji), meditacije… Polako je prošlo 7 mjeseci ali ja više nisam ista, ne mislim na bol dok vježbam, mislim na pravilno disanje i  asane koje mi poboljšavaju stanje.

– Milica Perović

Pročitaj više...
Moj put joge i zdravlja
02 новембра

Davno sam čula mudrost kako će nas telo iznova opominjati raznim bolestima, od manjih do većih, ne bi li nas probudilo iz iluzije da živimo život jer ga ne živimo kad nismo zdravi.

– Marina Majinski

Pročitaj više...
Šta je power yoga?
01 новембра

Power yoga uključuje neprekidna kretanja iz jednog položaja u drugi, pokreti su fizički zahtevni i brzi.

– Natalija Stojanović

Pročitaj više...
Pranajama
27 октобра

Prana znači sveprisutna, životna sila, a jama znači kontrola. Prana teče našim bićem, primordijalna je hrana za celi svemir.

– Marijana Pješčić

Pročitaj više...