EFT, ili Tehnika Emocionalne Slobode, koju mnogi prepoznaju pod nazivom tapkanje, se veoma često objašnjava kao laka i jednostavna tehnika. Da li je to baš tako? Zavisi kako se posmatra i ko posmatra.
Oni koji vide samo tapkanje dok osoba koja tapka nešto izgovara, lako dođu do zaključka da je to jedna jednostavna tehnikica. Suština je da se ne mora ni pričati kad se nalazimo u sred neke emocije koja nas ”drma”.
Tapkanje će biti olakšavajuće i bez da išta kažemo. Samo tapkanje na seriju tačaka za tapkanje naučimo bukvalno za nekoliko minuta. Iz tog ugla je EFT laka i jednostavna tehnika. Čak i mala deca je mogu primenjivati. Moj sin primenjuje tapkanje od svojih pet godina života i često mu je pomogla u momentima kad se nečeg uplašio, ili se iz nekog razloga osećao loše.
Ovo je najjednostavniji nivo rada i ima svoje mesto. Upravo zbog toga je ova tehnika veoma dragocena, jer se može primenjivati sa vrlo različitim nivoima znanja. Ako se zadržimo na ovom nivou razumevanja, tehnika će nam i dalje delovati laka i jednostavna, ali je sigurno tada nećemo primeniti u oblastima u kojima ona može biti od velike vrednosti i pomoći.
Ono što je bitno shvatiti je da tapkanje nije suština, nego neophodan deo procesa.
Suština je sa čim smo mentalno povezani dok tapkamo po akupresurnim tačkama.
Osnovni princip EFT-a je biti što specifičniji, jer su tada rezultati najbolji i najstabilniji. Ujedno tačno znamo šta smo odradili, a šta je još ostalo kao i gde ići dalje. Suština je i u veštini pronalaženja korena koji su doprinosioci temi na kojoj radimo. Ništa ne može zameniti znalački rad. Obzirom da su emocije i uverenja sastavni deo svake oblasti života, primena EFT-a je od koristi u svim životnim oblastima i situacijama.
Ono što treba znati je da će ga svako drugačije koristiti u zavisnosti od oblasti u kojoj primenjuje tehniku. Svaka oblast traži svoja specifična poznavanja problematike u koju se ulazi. Drugačije će tehniku koristiti poklonik ličnog razvoja, drugačije lekar, drugačije alternativni praktičar, drugačije psihoterapeut, psiholog, drugačije sportski trener, prodajni menadžer, coach, roditelj…. Specifična znanja oblasti u koje zalazimo su potrebna za dobijanje najboljih rezultata uz dobro poznavanje tehnike.
Tehnika Emocionalne Slobode, ili EFT, nije jedna tehnika.
To je skup tehnika koje se primenjuju u različitim situacijama. EFT praktičari se formiraju tokom min 3 do 4 godine edukacije i prakse. To je ono što se najčešće ne sagledava jer se već nakon nekoliko dana puno može postići tehnikom i na nivou samopomoći. Pristup sampopomoći je sasvim drugačiji pristup od znalačke profesionalne primene. Razvoj interneta je omogućio mnogim entuzijastima da drže predavanja o raznim temama na nesvesnom nivou nekompetencije. Svi smo čuli izreku da oni koji malo znaju misle da sve znaju, a oni koji puno znaju su svesni koliko još ne znaju. EFT je tipičan primer toga.
Sam osnivač EFT-a jer pre više godina upozorio da kratki video klipovi i skripte koje kruže internetom nekome pomognu, ali mnogo više je onih koji se priključuju mrtvom moru razočaranih u EFT. Neki od onih koji to rade su veliki entuzijasti, jer im je EFT u nekoj situaciji pomogao, neki komenzuju svoje komplekse, a neki love u mutnom. Ima svega po malo.
Na korisniku je da preuzme odgovornost za sebe. Većina video matrijala koja se objavljuje na internetu prija ušima i to je sva njihova vrednost. Suština EFT-a nije u izgovaranju onog što prija ušima, nego izgovaranju specifičnog aspekta koji doprinose problemu, kako bi bili povezani sa tim što blokira energetski tok i stvara emocionalni problem.
Kao i za svaki rad sa emocijama, postoji edukacija koju vode akreditovani treneri. Edukacije su različitog nivoa, od osnova samopomoći, napredne samopomoći, edukacija za buduće praktičare i sve koji planiraju da rade sa drugima, kao i napredni praktičarski nivo.
Za sve je prvi korak isti, osnovni nivo u trajanju od dva dana. Zatim sledi napredna samopomoć od dva dana, na koju se nastavljaju još dva dana za one koji planiraju krenuti u proces certifikacije, kako bi ovu izvanrednu i efikasnu tehniku dodali svojoj torbi sa alatkama u radu sa drugima.
Dalji profesionalni razvoj uključuje EFT napredni nivo – jednogodišnji program
Tajne EFT zanata Jasmine Kovačev učite u okviru EFT Results Accelerator ili EFT-RA
Ukoliko vas interesuje rad na sebi i razumete značaj tog rada, uključite u svoj asortiman tehniku koja je bez premca u radu na sebi.
Autor: Jasmina Kovačev
