Kako spoznati svoje unutrašnje biće – svoju suštinu
Upoznavanje sebe i svoje suštine je osnova u radu na sebi. Kada uspemo da dođemo u kontakt sa svojim unutrašnjim bićem, otvaramo puteve energijama sreće i samosvesti. Za sve osobe koje traže „mesto pod suncem“, od suštinske važnosti je da naprave energetski kontakt sa svim svojim delovima. Na žalost, mnogi imaju osećaj da nigde ne pripadaju i da se ne osećaju sigurno, ne znajući zašto im se to dešava. To su osobe koje se poistovećuju sa svojim energijama strahova, nesigurnostima i svojim nedostacima i manama.
Ovakva situacija dovodi takve osobe da se ne ponašaju autentično, nego poput glumaca stavljajući sebi maske, bežeći od svoje realnosti. Time im je kontakt sa realnosti njihovog života onemogućen. Žive i rade u nekom svom virtuelnom svetu. To im ne donosi unutrašnji mir i zadovoljstvo. Tako borave u teškim energijama laži i farsi.
Da bi neko izašao iz ovakvog začaranog kruga, trebao bi pronaći dovoljno energije u sebi kako bi došao do upoznavanja sebe i svoje suštine. Svako od nas je jedinstveno energetsko biće tako da ima dovoljno resursa i enegije za samospoznaju unutar svakog od nas.
Ako imate osećaj da ste prespavali i živeli u snu dugi niz godina svog života, znajte da nikada nije kasno da uspostavite kontakt sa samim sobom. Naša unutrašnja snaga, koje često nismo ni svesni, može nam omogućiti da započnemo svoj sopstveni život. Život pun smisla koji prati osećaj sreće i zadovoljstva. Svi na ovaj svet dolazimo sa svojim delovima kao što su duša, duh, telo i sudbina.
Koji su koraci do upoznavanja sebe i svoje suštine
Sagledavanje vlastite stvarnosti je jedan od prvih koraka.
Po rođenju spremni smo da učimo i skupljamo nova znanja i veštine. Od malih nogu naša sredina u kojoj odrastamo nameće nam ime, navike, tradiciju, religiju, političke ideje… Sve ovo nas obeležava i često formira, pre nego što počnemo da koristimo svoju svest.
Kada razmislimo o ovome, možemo uvideti da dobar deo ideja i stavova, prihvatamo i usvajamo, ne razmišljajući o njima i ne preispitujući ih. Ova percepcija stvarnosti, može nas ispuniti osećajem nedostataka koji izazivaju potrebu u nama da se zaštitimo nekom maskom. Jedini izlaz iz toga je da upoznamo sebe. Upoznajući sebe naučimo da se preispitujemo, analiziramo i razumemo.
Samo tako možemo da sagledamo stvarnost oko sebe i pronađemo našu pravu suštinu, osvestimo svoj potencijal i sve ono što možemo pružiti sebi, svojoj porodici, svetu…
Meditacija
Ovo je odličan alat za pronalaženje svoje unutrašnje snage i njeno aktiviranje. Koliko god nam ova tehnika izgledala jednostavna i laka ona zahteva vreme, posvećenost, disciplinu i upornost. Kada počnemo da meditiramo počinjemo uživati u blagodetima ličnog mira. Usredsredićemo se na svoje disanje, a misli ćemo pustiti da teku. Imaćemo priliku da ih posmatramo iz pozicije posmatrača, gledaoca. Ovo može da nam posluži kao odličan početak za rad na sebi i svom ličnom rastu i razvoju. Tada ono što je važno za nas imaće šansu da izađe u prvi plan. Polako upoznajemo sebe čime počinjemo da se oslobađamo energija koje nisu dobre za nas.
Izbegavanje negativnih uticaja i pravljenje pozitivnih izbora.
U početku je takođe važno da se usredsredimo na svoje biće, kako bi smo toksične stvari otkrili i odstranili iz naše blizine. Kada kažem toksične stvari ili energije mislim na preveliku buku okruženja, loše vesti sa televizije, svađe na društvenim mrežama, ogovaranja u tabloidima i slično, svim onim što nas ugrožava a nemamo uticaj na to, da bi smo pronašli svoj duševni mir. Pažljivim izborom šta treba videti, pročitati, slušati itd. možete odstraniti deo stresa, negativnih energija koje vas okružuju i obaraju…
Konstelacije i upoznavanje sebe i svoje suštine
Upoznavanje sebe i svoje suštine, koristeći predhodno navedene tehnike, nastaju promene koje imaju za rezultat vidljivu promenu vašeg okruženja.
Svako od nas ima unutrašnju suštinu. Svi naši delovi (duša, duh, telo i sudbina) imaju međusoban odnos, koji manifestuju međusobnom razmenom energija. Ti odnosi su promenljivi. Ali ostaje pitanje ko od njih u ovom trenutku dominira, tj. ko vas vodi? Idealno bi bilo da je međusobna harmonija među njima i među vama. To bez ozbiljnog rada na sebi ne možete postići. Samo kroz lični rast i razvoj možete uspostaviti unutrašnju harmoniju i pri tome upoznati sebe i svoju suštinu.
Zahvaljujući Sistemskim a pogotovo Meta konstelacijama, možemo duboko uroniti u naše delove i u njihove eventualne patnje, terete, blokade…
Sa Meta konstelacijama imamo mogućnost direktnog uvida u trenutno stanje svakog od tih vaših delova, njihovih međusobnih odnosa kao i vašeg odnosa prema njima pojedinačno i u celini.
Na putu do otkrivanja našeg unutrašnjeg bića, upoznavanje sebe i svoje suštine, razvio sam filozofiju baziranu na konstelaciskim osnovama. Nju primenjujem kako u privatnom životu tako i na svim svojim radionicama.
Autor: Srđan Popović
