
Kad čuju riječ tantra većina ljudi pomisli da je to nešto što ima veze s seksom i kod većine znanje o tantri tu i završava. Samo 20% tantre je vezano za seksualnost a ostatak za druge metode samorealizacije.Tantra je ustvari kompletan sistem i filozofija življenja. U tantri se koristi želja za transformaciju, živimo u svijetu želja jer naš um ima želje, uši žele čuti, oči vidjeti, usta okusiti. . . Za razliku od mnogih drugih učenja koja čula vide kao neprijatelje i patnju, tantra koristi čula i želje da te dovedu do samospoznaje, pretvaranje užitka u transcendentalno iskustvo.
Riječ tantra znači tehnika za talasanje i širenje.Šta je to što širimo i talasamo u tantri? Talasamo našu energiju i širimo našu svijest od konačnosti do beskonačnosti.
Tradicionalno tantra se dijeli na:
Put lijeve staze – korištenje čulnog uživanja i seksa za duhovni razvoj
Put desne staze – samo unutrašnji rad bez praktikovanja seksa
Kombinacija ova dva puta je danas poznato pod imenom tantra yoga. Mada glavna razlika između tantre i yoge je u tome što je tantra put predaje a yoga je put samokontrole.

Još jedna podjela s obzirom na svrhu i smisao prakse je:
Bijela tantra – praksa za lični i kolektivni duhovni razvoj
Crvena tantra – praksa čisto zbog ličnog seksualnog užitka
Crna tantra – korištenje seksualnosti kao oblik crne magije

Najvažniji principi tantre su namjera, dah, zvuk i pokret. Namjerom bukvalno kreiramo našu realnost i naša iskustva, dahom oslobađamo blokade i možemo energiju da kanališemo, djelimo, mjenjamo joj vibraciju; pokret stvara energiju i dozvoljava da se sve kreće lakše kroz tijelo. Zvuk je izuzetno važan za oslobađanje potisnutih sadržaja i otključavanje orgazmičkog zadovoljstva.
Autor: Darko Trajković