Koliko snage nam odlazi na druge ljude, na posao, na porodicu? Gde to trošimo svoju snagu? Da li smo stavili sve ljude ispred nas, koliko smo to sebi važni?
Iscrpljeni od obaveza idemo da spavamo, a sutra sve ponovo.
Žurba, navike, kuća-posao, deca, problemi koje rešavamo, novi koji dolaze, držimo sve konce u rukama i onda, klonemo, zapitamo se ,,da li je ovo sve vredno?” . Kada izlazimo iz ove vrteške i prestajemo da budemo iscrpljeni i počinje osnažen život u lakoći?
Naša snaga jeste naša sposobnost da biramo u životu. Sva naša iskustva prozivod su naših izbora. Mada ne zvuči tako, ali nešto smo nekada učinili kao izbor i dobili rezlutat toga stres, nesuglasice, prijatelje koji nas iscrpljuju, život koje ne uspevamo da kontrolišemo, već smo prepustešni ,,mašineriji”.
Da bismo došli do svoje snage, i probudili se ujutru puni energije, sa osmehom jer počinje još jedan novi dan, potrebno je prvo da se zapitamo, gde i kome smo predali svoju snagu?
Ako mislimo da je sve u redu u našem životu, pored toga što se osećamo iscrpljeno i umorno onda ne želimo sebi da priznamo kome i gde nam to odlazi naša snaga. Jedan veliki učitelj je rekao: pola puta do rešenja problema jeste prepoznavanje uzroka. Koji razgovori ili ponašanj ljudi, vam oduzimaju snagu?
Možete napraviti jednu listu svog uobičajnog dana i videti kako se vaša energija kreće. Da li se posle određenih situacija osećate puni energije ili iscrpljeni? Ovo je vrlo zanimljivo.
Put naše snage jeste voljnost da prvenstveno podržimo i osnažimo sebe na prvom mestu. Ne možemo očekivati od drugih ljudi da se bave našom snagom, da nas bodre, da nam krče put, da nam priušte sve što mislimo da nam je potrebno. Mi smo u istinu celovita energetska Bića i ako želim da ekspandiramo u svojoj snazi, taj impuls mora da se dogodi iznutra ka spolja. Da odemo pravo u epi centar, u cenat našeg bića u onaj deo kada smo 100% svoji i odatle da razjarimo energiju.
Evo nekih od saveta kako možete da pronađete snagu u sebi:
- Ne gledajte na ljude kao na nešto veće od vas. Svi smo mi jedno, niko nije ovde ,,Bogom dan”.
- Postavite sebe na prvo mesto, ako sebi niste važni nećete biti ni drugima.
- Na vama je da li ćete pronaći prostor u danu samo za vas, drugi vam to neće obezbediti.
- Utišajte se, umirite se, možete praktikovati vežbe disanja, yogu, šetnju, ili bilo šta što otpušta suvišne misli.
- Ako se posle razgovora sa nekim ljudima osećate iscrpljeno, drugi put izaberite da provedete vreme, možda sami ali kvalitetnije.
Snaga je preoznavanje sebe pored svih obaveza. Postavljanje sebe na prvo mesto. Bavljenje onim što nas puni energijom, inspiriše, nadahnjuje, pokreće. Obavlajnje poslova na lakši način, ne kako moramo. Snaga jeste u našoj veštini da olakšamo život.
Kada smo lagani sa svim svojim dnevnim obavezamo onda snaga teče kroz nas. Sve što činimo da dam ide teško, idemo protiv sebe. Ne mora zaista da tako bude. Pojednostavite.
Pronađite trenutkom, osvestite momenat, primetite gde odlazi vaša energija, radite svtari drugačije, menjajte. Puni ste veština i moći da pristupite drugačije životnoj situaciji. Tu leži vaša snaga u samom izvoru vašeg bića koji čeka da pokrenete drugačiji svet, onako kako biste vi voleli da je dizajniran, po principima lakoće, zadovljstva i zabave.
Autor: Igor Ergić
