Htela bih da otvorim ovu škakljivu temu, koja je i više nego aktuelna u poslednje vreme. S obzirom na sva previranja koja se dešavaju poput sci-fi filma koji se odvija direktno ispred naših očiju. Sa mogućnošću da ga dotaknemo, osetimo na svojoj koži, a zbog čega je joga on line možda i postala manje škakljiva tema. Usled ne ostavljanja mnogo opcija za uobičajen rad i razvoj prakse.
Uvek volim da kažem bolje je vežbati nekako. Makar to bila bazična, “sterilna” praksa, sa par osnovnih asana i tehnika disanja. Bolje je to, nego ostaviti ad akta možda višegodišnje građenu disciplinu i sav trud koji je uložen u izgradnju iste. Sve to pod izgovorom spoljašnjih uticaja koji bezdušno narušavaju našu egzistenciju i time ne ostavljaju prostora za rast i razvoj. Samim tim ne ostavljaju prostora ni za ličnu praksu. Čak suzbijaju i ono malo volje koje smo imali za ulaganje napora kako bi koliko-toliko održali joga praksu.
S obzirom na to da su resursi ograničeni, kao što sve u prirodi pronalazi najlakši mogući put, tako i čovek dela po zakonima prirode.
Pronalazeći najlakši, najefikasniji i trenutno najdostupniji oblik prenošenja učenja. Jednostavnije rečeno prilagođava se situaciji, a u ovom slučaju to je najčesće putem držanja on line joga časova, pisanje ovakvih i sličnih tekstova…
Ukoliko verujemo u joga tehnike ili još bolje imamo iskustvo i razumevanje na koji način one deluju na naše fizičko, mentalno, energetsko telo, bićemo svesni koristi koje dobijamo putem naše joga prakse. Na taj način joga praksa će i dalje davati mnoge koristi i time biti učvršćena, s obzirom da će zauzeti još bitniju poziciju u našem životu kao rezultat dodatnog napora koji ulažemo zarad održavanja iste.
Primera radi primećujete da su moje rečenice u ovom tekstu neobično duge, čime je potreban dodatni napor kako bi se održala pažnja pri čitanju i time vežbao fokus i koncentracija. Koncentracija koja je u većini slučajeva razuzdana, neusmerena. Ovim iščitavanjem je stimulišemo, podstačinjemo intelekt da radi većim intenzitetom nego inače. Na taj način um troši više energije i time mu ostaje manje prostora za trivijalna razmišljanja i promišljanja o nebitnim stvarima. To je njegova uobičajena sklonost, kao što je većini vas već poznato.
Ovim aludiram na vašu volju za razvojem. Svima preko potrebne usmerene pažnje. Takođe skrećem pažnju i na jednu od možda najbitnijih stavki u ovom ludom vremenu, a to je da održimo pažnju na onome što je bitno. To je naša joga praksa.
Uslovi nisu uvek savršeni. Međutim, savršenstvo samo po sebi jeste iluzija, zato uvek treba da radimo sa onim što nam je dostupno. Da budemo otvoreni za nova iskustva, jer nije baš sve crno-belo kao što se na početku čini.
Vežbajte! Uživajte! Svako dobro!
Autor: Sanja Stojšin
