Kako joga utiče na bolesti? Da li joga zaista leči ili ne? Kako utiče na opšte stanje organizma?
Malo je teško o ovome pisati, jer je joga danas širok pojam. Ali ono što bih htela da naglasim jeste da izvorno joga nije osmišljena kako bi lečila!
Joga koju danas znamo je došla kasnije i tek nedavno se integrisala u medicinu. Tako da sada sve više fizioterapeuta koristi jogu kao jedan od metoda, a mnogi doktori je preporučuju kao pogodnu terapiju ili pak preventivu.
Joga položaji (asane) služe kako bi brinuli o svom tela, ali ne i kako bi se još više vezali za telo, kao što je to danas u većini slučajeva.
Ovde čak ni svoju ličnost ne izuzimam, kao i moje potpuno robovanje telu.
U zavisnosti na koji način praktikujemo jogu odlučuje se da li će ona delovati terapijski ili neće. Kao što vodom možemo nekog da napojimo ili udavimo isto jogu možemo upotrebiti na jedan ili drugi način.
Pošto smatram da se svaka bolest tek na kraju spušta na fizičko telo, to je momenat kad je registrujemo, dok je ona zapravo bila u sistemu par meseci ili godina pre manifestacije, ne mislim da je samo fizicko delovanje dovoljno kako bi se uzrok otklonio.
To su mnogi ljudi počeli da primećuju. Zato joga i jeste popularan „alat“, jer skrece pažnju na samoposmatranje, prvenstveno kroz vežbe koncentracije, kroz kontrolisanje čula, itd.
Tehnika je mnogo, ali generalno ideja je da se um umiri koliko god je moguće, kako bi bolje oslušnuli šta se dešava unutar nas. Postepeno kroz disciplinovanu vežbu definitivno ćemo doći do nekih rezultata i makar donekle poboljšati stanje.
Razumljivo je da je rezultat uvek jednak trudu koji uložimo. Tako da će i naša transformacija zavisiti isključivo od nas samih. Prava informacija dodje onda kada smo spremni da je prihvatimo tj. razumemo.
Znanje koje je dato kroz jogu jeste moćan alat, to znanje dolazi od izvora koji „vidi“ nas u celosti, mešutim to znanje „menja“ oblik u zavisnosti od naše sposobnosti da ga shvatimo. Tako da je glavno pitanje koliko dobro ćemo se upoznati sa materijom, a spoznaja dolazi isključivo kroz lično iskustvo. Što više praktikujemo jogu, više ćemo primećivati šta nas leči, a šta ne.
Autor: Sanja Stojšin
