PRIRODA ozdravljuje

Ništa nam ne može nadomestiti osećaje mira i spokojstva kada zaronimo u duboko more, opustimo telo, otpustimo misli i potpuno lagani i slobodni izronimo i duboko udahnemo, udahnemo život i slobodu koju priroda pruža.

Gde god zakoračili čari prirode nas preplavljuju, osećamo energiju života, lakoća disanja nas zanosi, vetar nas obuzima i nosi, telo nam lebdi i na trenutak se potpuno opuštamo i spajamo sa prirodom.

Uronjeni u prirodu osećamo se bezbrižno, harmonično, uravnoteženo, radosno, slobodno.

Sam boravak u prirodi umiruje naš um znatno više nego boravak u zatvorenom prostoru, fizičke aktivnosti u prirodi doprinose našem zdravlju vise nego vežbanje u zatvorenim teretanama, plivanje u moru je delotvornije od zatvorenih bazena.

Kiseonik u šumi je čistiji i pomaže našim plućima, sunčevi zraci nas napajaju energijom i štite od raznih bolesti, nakon boravka u prirodi lepše spavamo.

Naravno, sve to mi već znamo, ali ipak se opiremo i ne prepuštamo potpuno tome.
Zastanimo na trenutak i upitajmo sebe kada smo poslednji put bosi šetali po travi, po kamenju, kada smo se bez straha izložili suncu i dozvolili mu da nas okupa vitaminima, kada smo slobodno i lagano šetali po kiši i osetili svaku njenu kap?

Sada kada smo se malo podsetili koliko nam priroda bezuslovno pruža, prihvatanjem i unošenjem u naš život dnevnu dozu njenih blagodeti definitivno bi svi živeli bolje i zdravije!

To možemo postići samim boravkom u njoj, gajenjem biljaka ili biti u dodiru sa samom srži svih biljaka uz pomoć eteričnih ulja i aromaterapije.

Aromaterapija je prirodan metod ublažavanja ili otklanjanja različitih tegoba i nelagoda. Primenom eteričnih ulja na koži lekovite čestice vrlo brzo dopiru do krvotoka a potom i u ceo naš organizam.

To je od izuzetnog značaja, jer je najvažnija osobina aromaterapije i eteričnih ulja koje se u toj metodi koriste, svestranost njihovog delovanja. Nakon što dospeju u organizam, eterična ulja mu vraćaju harmoniju i ravnotežu.
Blagotvorni uticaj koji eterična ulja mogu imati na stanje duha proširuje njihovu lekovitu primenu.

Mogu osvežiti umornu psihu i pamćenje.
Sva eterična ulja mogu do izvesne mere vratiti poljuljanu emocionalnu ravnotežu, a pojedina su poznata po svojim stimulativnim, osvežavajućim, opuštajućim i isceljujućim svojstvima.

Zbog svega toga, od velikog je značaja koristiti visokokvalitetna eterična ulja, obratiti pažnju na područje i zemljište gde se biljke uzgajaju i na sam način proizvodnje eteričnih ulja.

Svaka biljka ima svoje prirodno stanište koje joj zadovoljava sve potrebe kako bi dosegla svoj maksimum u razvoju, isto tako svaka biljka ima određeno vreme mirovanja između berbe i destilacije, ako se to vreme prekorači benefiti ulja neće biti potpuni.

Tako pažljivo dobijena eterična ulja su jako koncentrovana i obavezno je razblaživanje u baznom ulju pre upotrebe!

Uticaj mirisa na čovekov organizam je od velikog značaja, tako i mirisi eteričnih ulja imaju veliku moć i efekat na nas.

Uz aromaterapiju molekuli eteričnih ulja se razlažu u najsitnije čestice i putem inhalacije vrlo brzo dopiru do našeg mozga i deluju na određene centre koji su zaduženi za naše emocije i stanja i tako utiču na naš celokupan organizam.

Najpoznatiji uticaj ima lavanda koja ima vrlo umirujući miris i izaziva opuštenost i smirenost, prirodni je repelent i pomaže u bržem zaceljivanju rana, potom nana koja razbuđuje i pospešuje bistrinu uma, osvežava, pomaže pri varenju i pospešuje cirkulaciju, i odmah zatim i limun koji vraća fokus i neizostavan je kod svih vrsta prehlada!

Uzevši u obzir ovaj opis benefita aromaterapije i uticaj prirode na nas, dolazimo do zaključka da je jedno sigurno – ako pratimo prirodu kao vođu, nikada nećemo zalutati! ?

Autor : Natalija Janković