Sigurno ste već imali priliku da čujete za popularnu tehniku „Tapkanja” koja je trenutno jedna od najsnažnijih transformacionih psiholoških i isceliteljskih tehnika za lični rast i razvoj u celom svetu.
Tehnika „Tapkanje” pomaže ljudima širom planete da reše svoje najdublje i one malo lakše probleme na brz i jednostavan način. Bilo da su u pitanju zdravstveni, emocionalni ili finansijski problemi ova tehnika može dovesti do neverovatnih otkrića na vašem putu isceljenja, a može vam pomoći i u rešavanju svakodnevnevnih životnih izazova.
Međutim, tapkanje je samo deo procesa, nije suština. Mnogo je bitnije ŠTA tapkamo tj. potrebno je da budemo specifični i fokusirani na problem zbog koga tapkamo. Upravo na tom mestu se upliće psihologija.
Radi se zapravo o Tehnici Emocionalne Slobode (Emotional Freedom Technique- EFT) koja spaja znanja iz kineske medicine i moderne psihologije. EFT predstavlja revolucionaran sistem uz pomoć koga možete da živite bez stresa, bola i napetosti i da povećate nivo lične sreće i blagostanja u svakom trenutku.
Ova tehnika funkcioniše tako što dok smo fokusirani na problem koji imamo tapkamo tačke na našem licu i telu. Ove tačke predstavljaju akupunkturne tačke i krajeve naših meridijana. Rezultat ovog procesa je rebalansiranje energetskog sistema tela i oslobađanje od problema bilo da je on emocionalne ili fizičke prirode.
„Na najdubljem nivou, proces EFT-a predstavlja proces izlečenja, oslobađanja i učenja iz prošlih trauma i negativnih iskustava.” – Nick Ortner
Lično verujem da je tehnika „Tapkanje” ili EFT jedno od najvećih otkrića u psihologiji tokom veka. Nakon primene EFT-a na sebi kao i na mojim klijentima i nakon pozitivnih rezultata kojima sam bila svedok u poslednje četiri godine, zaista verujem da „Tapkanje” može da bude rešenje za većinu problema.
Ovu jednostavnu tehniku koja prvenstveno predstavlja tehniku samo-pomoći možete primeniti u svakoj oblasti svog života. Možete doživeti pozitivne promene kojima stremite i koje toliko priželjkujete. Bilo da želite da poboljšate svoje veze, da promenite svoje obrasce mišljenja i ponašanja ili želite da živite zdravijim, srećnijim i prosperitetnijim životom, EFT vam može biti odličan prijatelj koji je uvek tu da vam pomogne.
Ono što su ograničenja ukoliko EFT radite sami jeste činjenica da ne možete da odete mnogo duboko, tačnije do uzroka problema. To je u EFT-u glavni cilj – doći do uzroka problema i osloboditi ga se na tom mestu gde je nastao. Sada se sigurno pitate „Zašto je to tako?” Odgovor je veoma jednostavan. „Naša podsvest nas uvek štiti od previše bolnih sadržaja koji se u njoj nalaze”.
Kada se to desi većina ljudi odustane i poništi vrednost tehnike, a zapravo je to potpuno normalna pojava koja se i meni dešavala. Tada pozovem koleginicu koja je takođe EFT terapeut i radim sa njom. Mnogo je lakše i jednostavnije za nas, pa čak i nama koji smo obučeni terapeuti ukoliko radimo sa drugim stručnim licem koje će nas na bezbedan način voditi kroz ceo proces.
Druga osoba će nam pomoći da sagledamo svoje slepe uglove i spustimo gard naše podsvesti kako bi na površinu isplivalo sve ono što nas muči i stvara probleme. Ujedno nam dajući mogućnost da se oslobodimo svog tereta iz naše podsvesti i iz našeg života. Ukoliko vam se desi sledeći put da se „zaglavite” u procesu molim vas, ne osuđujte tehniku već pronađite terapeuta koji će vam pomoći da na najdubljem nivou rešite svoje probleme, jer…
– Moguće je da se kroz ovaj život krećete sa lakoćom, radošću i mirom.
– Moguće je da se oslobodite svih ograničavajućih misli i uverenja koja vas sprečavaju da živite jedan ispunjen i zadovoljan život.
– Moguće je da uživate u zdravlju, obilju i uspehu, moguće je da budete srećni, da volite i da budete voljeni.
– Moguće je da živite svoje pune potencijale i da u svakom trenutku budete najbolja verzija sebe.
– Moguće je da tapkanje bude rešenje za vaše probleme.
– Moguće je da budete svetlost u svom životu i životu ljudi koji vas okružuju.
Zapravo ono što vam možda zvuči nemoguće jeste da se sve ovo može postići tapkanjem tačaka po telu. Međutim, najneverovatnije stvari u životu nisu uvek logične i lako objašnjive.
Zašto i da bude logično, neka bude malo magično, zar ne?
Ono što znam iz iskustva jeste da: EFT deluje i da je tapkanje zaista može da bude rešenje većine naših problema! Ne morate čak ni da verujete u efikasnost ove tehnike, ona jednostavno deluje. Ja sam to videla i doživela. Zahvaljujući EFT-u moj život se transformisao na bezbroj načina i nastavlja da se transformiše iz dana u dan donoseći mi neke nove uvide i predivne darove. A ono što me posebno raduje jeste što taj dar mogu da delim i sa drugima. Verujem da na taj način mogu da doprinesem da ova planeta bude lepše i bolje mesto za sve nas.
Autor : Sanja Ivanović
