Šta je zapravo neurotičnost?
Neuroticizam se smatra crtom ličnosti, to je karakteristika koja je kod osobe u velikoj meri biološki određena i relativno trajna.
– Sanja Marjanović
Kako da prihvatim svoju anksioznost?
Istina je da anksioznost ma koliko jaka, pa čak i ukoliko dostigne nivo panike ima svoj tok ˗ početak, vrhunac i završetak.
– Sanja Marjanović
Da li je „pražnjenje besa“ dobar način njegovog izražavanja?
Bes treba kontrolisati tamo gde on još uvek po svom intenzitetu nije dostigao vrhunac.
– Sanja Marjanović
„Lažiranje“ emocija ili zašto prikrivamo negativna osećanja?
Iz različitih razloga osoba pokušava da odglumi kako želi da se oseća, prikrivajući pritom svoje autentične emocije.
– Sanja Marjanović
Tehnika imaginacije u psihološkoj pripremi sportista
Sposobnost vizualizacije je individualna stvar, neko ima življu imaginaciju a nekome je jako teško bilo šta da zamisli.
– Sanja Marjanović
Strah od „ludila“ kao simptom anksioznog poremećaja
Strah od ludila je samo još jedan iracionalni strah.
– Sanja Marjanović
Kako se osloboditi krivice povodom opsesivnih misli?
Uverenje da sve naše misli predstavljaju reprezentaciju naših želja i namera je jedan od glavnih razloga zašto neki ljudi osećaju krivicu povodom opsesivnih misli.
– Sanja Marjanović
Da li možemo uticati da se naš partner promeni kao osoba?
Mi možemo uticati na promenu kod druge osobe onoliko koliko nam ona to dozvoli.
– Sanja Marjanović
Kako se osloboditi preteranog osećanja krivice
Ni jedno ljudsko biće nije savršeno, svi smo pogrešivi, zašto biste baš Vi bili izuzetak?
– Sanja Marjanović
Da li je panični poremećaj odraz slabosti?
Panični napad nije odraz naše slabosti već poziv na promenu.
– Sanja Marjanović
Nisko samopouzdanje je samo uverenje koje možete promeniti!
Uverenje je nešto što možemo menjati to nije crta ličnosti, zato nemojte nikada govoriti sebi – ja sam nesposoban za bilo sta, ja sam gubitnik, ja ne mogu biti bolji i to se ne može promeniti, to je samo ono u šta verujete odnosno, u šta birate da verujete.
– Sanja Marjanović
Da li je osećanje odbačenosti realno?
Od odbacivanja možete i dobiti jer shvatite da osobe koje su vas odbacile zapravo i nisu bile neke srećne kombinacije za vas.
– Sanja Marjanović
