planina, BOL U LEDJIMA, FLY JOGA, FLY YOGA, MIR, PRANAJAMA, TRENING
Praksa

Lijek u ljubavi prema jogi

Počeli smo od pranajama ( disanja), trajalo je i trajalo. Ali bol je polako počela da se ublažava. Lagane asane ( položaji), meditacije… Polako je prošlo 7 mjeseci ali ja više nisam ista, ne mislim na bol dok vježbam, mislim na pravilno disanje i  asane koje mi poboljšavaju stanje.

– Milica Perović

Ajurveda

Agni – Vatra života

U Ajurvedi, koncept agni ili digestivne vatre je od presudnog značaja za naše zdravlje. Suština vatre je transformacija.  Generalno, agni se odnosi se na našu sposobnost da obradimo sve aspekte života, uključujući ishranu, utiske, iskustva, sjećanja, emocije.

– Žana Burić